姜茶八大保健功效

来源: 生命时报     责任编辑: admin    2016-03-24    评论(0)    阅读(191)
姜茶八大保健功效

缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

消炎。姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。

减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。

增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。

帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

你的评论

热门文章

配眼镜时最好配低一点度数?配眼镜五大误区
处在信息社会里,人们每天都要接触大量的信息,而90%的信息是通过眼睛来接受,因而难免会导致过度用眼。许多人以为就算有近视,只要度数不高,就算不戴眼镜也能看得清楚。有的人以为戴眼镜会使近视度数越来越深,...

阅读(376315) 2013-11-28

喝拿铁会发胖吗?哪些咖啡更容易发胖?
昨晚,我是歌手第二季亚军邓紫棋发微博称其喝了过多的拿铁而导致体重增加。原文:“不瞒你,我真的好喜欢喝拿铁,喜欢到一个极点,但是必须多奶无糖。最近常飞内地我从一个礼拜几杯变成一天几杯,站上体重计就只有一...

阅读(55499) 2014-04-21

男性凯格尔训练法 4周让你随心所欲控制射精!
如何控制射精,延长性爱时间,是很多男人头痛的问题。利用凯格尔训练法锻炼盆底肌肉,可以让您射精“随心所欲”!凯格尔训练法最早是一套帮助女性进行训练以便达到性高潮或增强性交快感的方法。后来性学专家发现,盆...

阅读(17937) 2014-04-10

谣言粉碎:每个人的体内都有癌细胞
在癌症发病率不断创新高的今天,一篇名为《美国顶尖医生谈癌症》的微博引起大家的广泛关注。医学博士、心理学博士约克坎特雷尔称:多年以来,人们一直被灌输“化疗是治疗癌症的唯一途径”的思想。直到现在,约翰霍普...

阅读(30751) 2014-05-25

各国女人自创的性爱技巧
性爱技巧对女人来说获得男人床上芳心最重要的手段,我们来看下国外的女性是怎么应用这个技巧的。以色列:女人主动提出要求对14840名以色列女性进行的调查显示,72%的人在最近一次性爱中达到了高潮,71%的...

阅读(4700) 2014-06-07

怎么计算每日蛋白质的摄入量
你知道每天需要摄入多少蛋白质吗?许多运动员和锻炼者都在增加他们的蛋白质摄入量,以帮助他们减肥、增加肌肉,这种做法正确吗?通常教练会说,因为肌肉是由蛋白质构成,所以摄入更多的蛋白质会帮助你增长更多的肌肉...

阅读(25052) 2014-05-08

勃起不坚怎么办?
很多男性朋友都面临无法勃起或勃起后硬度不够的尬尴。哪些原因会导致勃起不坚呢?1、过度疲劳或纵欲过度。在生活中如果过于劳累或者性生活过于频繁,身体在短时间内不能很好的恢复,长时间得不到调整就会积累,出现...

阅读(7295) 2014-04-26

戒撸挑战:禁欲100天
2014年4月5日,罗瑞·帕特里克(Rory Patrick)在 Twitter 上宣布,未来的100天内他要禁撸。很快,他就被刷上了话题榜,关键词为 #罗瑞的100天#( #Rory1...

阅读(9005) 2014-09-14

婴儿暖箱的作用是什么?
这几天,泉州一新生儿疑被婴儿暖箱烤死的新闻在网上引起大家的广泛关注。在泉州市卫生局的调查结果公布之前,大众更多的是相信烤死的说法,给以医院以斥责。然而小编认为,在主观臆断事故责任之前,有必要弄清楚什么...

阅读(12657) 2013-07-19

小儿支气管肺炎的健康教育
小儿支气管肺炎是小儿时期最常见的肺炎,全年均可发病,以冬春寒冷季节较多。在我国无论是发病率还是死亡率都是第一位。为什么婴幼儿容易患支气管肺炎?这是由于小儿的呼吸系统生理解剖上的特点决定的。如气管、支气...

阅读(6746) 2014-03-27

登录

还没有账号?点击 注册

一键注册账号 将为您随机生成一个用户名
您可以随后在个人页面中为您的账号设置密码