用手机的8个新提醒

来源: 生命时报     责任编辑: admin    2016-03-24    评论(0)    阅读(89)
用手机的8个新提醒

手机不仅方便了人与人的联系,更方便了我们的生活,但它同样给生活带来了不少健康困扰。近日,《生命时报》整理收集了关于手机对人体健康影响的最新研究,总结了手机和健康有关的8个新发现。

1.上下班路上玩手机最危险。澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,边走边玩手机,会增加人受伤的风险:目不转睛地盯着屏幕,胳膊和手像被锁住一样,走路的 速度也下降了,看起来就像机器人。这时人不仅会忽略对周围环境的观察,更会影响走路的平衡,容易摔倒或被车撞。英国的一项新研究也发现,边走边发短信的人 很容易受伤,特别是早上8点半和下午6点半,这恰是上下班的高峰期。

2.手机比马桶垫脏。美国亚利桑那大学的科学家发现,手机上带有的细菌比马桶垫还多,这不仅是因为手机经常接触外界,更主要的是我们总忽略清洁它,细菌就会在手机上堆积,定期给手机消毒,有益健康。

3.晚上用手机,第二天效率低。晚上9点后最好关手机,华盛顿大学福斯特商学院的研究者发现,如果晚上不关手机,手机发出的蓝光会影响睡眠质量。经常查看手机也会让人一直处在准备工作的状态下,第二天不能以饱满的热情面对工作。

4.手机依赖如同吸毒。丹麦哥本哈根大学心理研究所的最新研究发现,人们对智能手机的依赖如同吸毒上瘾,大脑中会分泌出多巴胺,让人产生快感,因此,人 会不自觉地经常查看手机。如果不小心将手机落在家里,更会让人失魂落魄。科学家建议,对手机依赖的人,最好养成定时查看手机的习惯。

5.语音功能并不能给司机提供安全保证。不少人会用智能手机的语音功能,以确保驾驶安全。美国德州农工大学运输研究所的研究人员发现,即使用语音功能,司 机在开车时也并没有将更多的精力放在驾驶上。研究者认为,首先,语音功能让驾驶者放低了对危险的警惕;其次,边开车边听电话仍然会让人分心,开车的时候还 是专心致志比较安全。

6.手机不会导致癌症。英国一项历时11年的研究显示,手机不会增加人们罹患癌症的风险,手机wifi也不会对健康产生不良影响。但是手机辐射对人体是否有其他的危害,目前尚无准确结论。

7.手机对儿童伤害更大。英国科学家发现,儿童颅骨厚度明显低于成人,对辐射的吸收率高于成人。法国克莱蒙费朗大学一项测试表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量比成人多60%。

8.躺在床上玩手机别超过1小时。国际照明研究中心的马里亚纳·费格罗教授介绍,在床上使用1个多小时的手机、平板电脑等电子产品,会减少人体生成褪黑激素。一旦人体的褪黑激素受到了抑制,睡眠质量会受到影响。

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