冬季冻疮应及早预防

来源: 39健康网     责任编辑: willypan    2016-11-09    评论(0)    阅读(146)
冬季冻疮应及早预防

冻疮一般冬天发病,春季气候转暖后自愈,但次年入冬后常常又再发。冻疮多见于儿童、青年女性或末梢血液循环不良者,发作起来让人痒痛难忍,严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。为了防止冻疮发生,要及时对冻疮进行防治。

缺少体育锻炼的人容易发病

冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害,是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应,组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。

冻疮好发于肢端及暴露部位,如手足指(趾)、足跟部、面颊、耳廓、耳垂、鼻尖部等。皮损为局限性淤血性红斑或暗红带紫色的肿块,按之褪色,境界清楚,严重时皮损表面可有水疱,破溃后形成溃疡。自觉有痒感和肿胀感,瘙痒受热后加剧,有溃疡的还会感到疼痛。

引起冻疮的外在因素是寒冷和潮湿,但不是每个人都会发病,是与体质的强弱及受冻时间的长短有密切关系。周围血液循环不良、长期坐立、缺少体育锻炼的人往往容易发病。

天气转冷要及早预防冻疮

目前天气已逐渐转冷,易患冻疮的人要及早注意预防。预防冻疮的最好办法是经常锻炼身体,增强防寒能力,促进血液循环。平时注意局部和全身干燥保暖,防止受冻,手套、鞋袜不宜过紧。如果手冻僵了,千万不要在火上烤或热水里烫,应该首先回到温暖的地方,使手的温度逐渐升高。最简单的方法就是用手互相搓搓,加强血液循环。

如果已经长了冻疮,可以根据不同情况采用各种冻疮药或药膏外敷。预防的要点以保暖、干燥和增强对寒冷的适应能力为主。尽量不要与寒冷、潮湿接触过久;如因工作需要,不可能避免潮湿时,接触部位可先涂些凡士林。平时坚持适当的体育锻炼,早晚做手足运动,避免长时间坐立;鞋、袜、手套不宜太紧,以利气血流通。民间用辣椒酊(取干辣椒20克,放在500毫升、75%酒精里密封7天即成)来涂擦局部;或用萝卜皮煎水外洗的方法,治疗早期冻疮效果良好。

另外,常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。还可用生姜、当归、红花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次饮酒10毫升,每日2次。

 

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