养颜

 

四种食物让你的肌肤变光滑

毛孔粗大,肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病,不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样,反映身体状况。想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。通过一些有效地素食,就能使...

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6种食物助你吃出秋天的好皮肤

国庆长假,恰是秋天来临之际,出门游玩在外,点餐时记得点些清心养肺,滋养皮肤的菜谱。以下六中食物,可以让你吃出秋天的好皮肤和好心情。藕生鲜的莲藕,富含维生素B、维生素C,及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品...

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细说女人养颜食品

都说药补不如食补,乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、大枣、柠檬、芝麻、枸杞,这些食物眼下正受到许多女性朋友的疯狂追捧,因为传说中,它们都是对女性滋补养颜、排毒瘦身具有极佳作用的“圣品”。果真如此吗?可别盲目,最好还是先补知识再养颜吧。1、猪蹄美容最灵光?...

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